一夫食堂



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一夫 @ 2006-02-20 01:14



干烧虾仁

    虾仁用盐和淀粉洗干净,控净水分,按上浆法上浆,备用,锅里下油,将虾仁滑熟,捞出来,虾仁在油锅里一变色,就好了。
    锅里少放点油,下入豆瓣酱和番茄酱,比例大概1:3,喜欢吃辣的就稍微多放点豆瓣酱,多放糖,放白醋和少许盐,味精,胡椒粉,加入一勺水或汤,烧开后,放虾仁,多放点葱花,勾芡,先别急着出锅,淋点刚才滑虾仁用的热油,稍微大火烧一下,就好了






干炸虾仁
    虾仁洗干净,控干水分,上浆,然后粘上干淀粉,下油锅里炸熟,表皮稍微一硬就好了,炸的时间过长,虾仁就不嫩了,然后粘番茄酱,色拉酱,或椒盐,自己怎么喜欢就怎么吃吧。







虾仁鸡片
   虾仁洗净控水上浆,鸡胸脯肉也切片上浆,西兰花绰水
   锅烧热下凉油,油稍微热一点的时候,就下入鸡片,用筷子扒拉散,鸡片变白,然后下虾仁,虾仁变红后,捞出。
   锅里少放油,放葱花,蒜末,姜末炒出香味,烹点料酒,下一勺开水或汤,放盐,味精,白糖,胡椒粉,鸡精什么的,烧开后,下入虾仁,鸡片和西兰花,翻几下锅,勾芡,淋点香油,装盘。







番茄沙律虾仁
   做法同干烧虾仁,只是加点沙拉酱







虾仁蒸蛋
    鸡蛋打散,放入大碗里,最好是铁的,放盐,胡椒粉,放鸡蛋1。5倍的30多度的水,或汤,搅拌均匀,放笼屉或蒸锅里,盖不要盖严,大火蒸5分钟,这时候,稍微有点凝固,视火力大小,水的多少而异,打开盖子,摆上上好浆的虾仁,再蒸5分钟左右,插进去筷子,不倒,就好了,







南瓜虾仁
    南瓜切小块蒸熟,不要蒸的太碎,虾仁上浆,下锅滑熟,锅里放油,下葱姜蒜炒香,烹料酒,下水或汤,加盐,味精,胡椒粉,白糖,鸡精,下入虾仁,南瓜,翻几下,勾芡,淋香油。







一夫上浆法:http://yancnjp.yculblog.com/post.916701.html

虾仁洗净法: 虾仁放盆里,放干淀粉和盐,轻轻的用手搓,然后用流水冲干净,控干净水分。

滑油:锅烧热,下凉油,趁油还没怎么热的时候,下入上好浆的原料,用筷子轻轻的扒拉散,原料一变色,就可以关火捞出,适合做滑嫩的菜肴。


最新评论 (点击这里查看更早的所有评论...)


90度裤子

2006-02-23 10:23

一夫,我可找到你了,还记得我吗?以前的那个论坛的地址我找不到了,赶紧提供给我呀,找不到家的感觉真难受



90度裤子

2006-02-23 10:28

一夫,我可找到你了,还记得我吗?以前的那个论坛的地址我找不到了,赶紧提供给我呀,找不到家的感觉真难受

裤子,好些年不见你了,看到你,很高兴,华信我现在不怎么去,因为认识的人很少了,你怎么样?老婆好吗?有孩子了吗?很怀念过去大家在一起的日子,来东京的时候,记得说一声。


baober731

2006-02-24 10:58

天哪~虾仁鸡肉配西兰花!!我今晚就回去烧~~~~~流口水ing~~

记得报告成果


easy

2006-02-25 00:15

偶就只会做白灼虾。这次在一夫兄这里又学会了一道虾仁蒸蛋,如次简单美味哦

美味就是这么简单

2006-03-02 20:01 网址: http://blaudanu.ycool.com/

貌似我贴的还可以
呵呵

就是你贴的,你的功劳我记得呢


心海珠贝

2006-04-11 14:14

谢谢,我们超市虾仁蛮便宜的,学会这么多,谢谢



谗嘴的美女

2006-08-16 18:49

一夫?应该是男的吧?你老婆是不是幸福死了?

当然是男人了,我老婆因为天天吃,所以感不到幸福


麦兜

2007-09-09 16:46 匿名 124.91.*.*

我现在就去试试



毛毛

2007-10-25 13:34 匿名 222.32.*.*

昨天按照你教的方法做的干炸虾仁,是我这么多年炸东西第一次这么好,也非常好吃,多谢

呵呵,说的我好有成就感


2007-11-09 10:45 匿名 74.129.*.*

昨天买了一些虾,打算这两天就做,但之前从来没做过,就上网搜菜谱!没想到到了一夫你这了,很受用,打算按你的干烧虾仁做法试一试呢!
身在异乡,想得最多的还是家乡的菜阿!
做好做不好都会向一夫师傅你汇报的!呵呵


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