一夫食堂



食品如人品
做菜如做人
欢迎光临努力做好家常菜的一夫食堂


创建于2002年  
2003年搬家到中国搏客
2005年10月搬家到歪酷搏客            


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一夫 @ 2008-06-06 22:08

     我不说大家都会猜到,上来第一句话一定是“我最近很忙”,呵呵
     的确如此,要不早就给大家上菜了,咱们闲话少说,立刻上菜,作为东北人对土豆都会有种很深的情结,我也不例外,而且对土豆近乎疯狂,把最近吃的一些土豆掏出来给大家,炖菜居多。

一土豆炖牛腩


牛腩切小块放油炒炒,加点葱姜蒜,花椒大料多加水炖到快烂的时候,加入土豆,胡萝卜,豆角炖到熟就可以了。
我总是喜欢一回用高压锅炖很多肉,然后分成小袋连汤带肉冻起来,想吃的时候拿出来一袋仍锅里,放些别的菜煮煮就吃了,既省事,又省煤气。
在告诉大家一个炖土豆的诀窍,这可是一般人都不知道的呦,只有一夫知道,呵呵,那就是把土豆块用淘米水少加点奶泡30分钟以上,这样炖出来的土豆即软绵,味道又可以全部进去,如果不信,顿菜的时候放些酱油,看看颜色是不是几乎要渗透到了土豆的心窝?

二 香辣炸属块



先把土豆放水里煮5分钟左右捞出来放到油里炸,或蒙上保鲜膜用微波炉转3,4分钟,这样炸的时候不会吃很多油,而且炸的快,表皮金黄出硬壳就好了。
锅里放入牛油,下辣椒丁,蒜丁炒香,下入土豆,淋点胡椒和盐,翻匀就行了,如果家里有铁板,把铁板烧热了,放上这样的土豆就更地道了。

三 鸡烧双署



这里的双署指的是马铃薯和红薯,也就是土豆和地瓜,鸡肉先炒到变色,加入葱姜蒜,放料酒酱油,加水,放土豆和地瓜烧到汤汁粘稠就可以了,记得我教你们的土豆先用淘米水和少许牛奶泡上,泡与不泡就是不一样的,不信你就试试。

四 青椒土豆片



这是很家常,很经典,很好吃的一个东北菜
做法大概有三种,奢侈的人先把土豆片炸熟在与青椒炒到一起。喜欢清爽的人先把土豆片用水烫一下再与青椒炒到一起。这两样各有各的特点与味道。
第三种是家庭妇女式,呵呵,并没有歧视家庭妇女的意思,之所以这样隆重介绍第三式说明更说明了她的位置。
土豆片可以切的稍微厚点,锅里放油,下肉片炒熟,下葱姜蒜,下土豆片炒到土豆外表透油,加少许水,盖上盖子,稍微炖一会,然后加盐,味精,胡椒粉,下入青椒翻炒几下就好了。
这三式你若都掌握和学会了,过几年我再教你们十八式。

土豆就说到这里,吃土豆还是吃新土豆好,发芽的不要吃,土豆保存的时候要放到阳光和灯光照不到的地方,这样表皮不会变绿,新土豆不用去皮洗干净用带棱的筷子刮几下就行了。土豆含有很多的淀粉,也就是碳水化合物,是补充热量很好的来源,有人说吃土豆会发胖,我想这是一个量的问题,一炖吃一麻袋,那肯定会胖的。

            

看看我家这个小吃货,能吃能喝的,呵呵,不过也有淑女的时候,比如右边这张

最新评论 (点击这里查看更早的所有评论...)


彩虹

2008-06-20 15:36 匿名 61.144.*.*

一夫哥
多上点菜呀

小芙多大了?



Easy

2008-06-20 22:26 匿名 125.73.*.*

你家小芙越来越 kawai了啵!



森蚺

2008-06-24 11:37 匿名 221.192.*.*

正要土豆的做法,一夫就上了,是不是心有啥啥滴呀。呵呵



麦琪

2008-06-26 07:28 匿名 58.244.*.*

长这么大了!



樱桃小蛮

2008-07-03 11:03 匿名 222.91.*.* 网址: http://yanranyixiao.user.babytree.com

哈,给小芙染发了?!!
黄毛丫头一个!



土匪婆

2008-07-08 11:11 匿名 116.228.*.*

我们也喜欢牛腩一起高压锅压出来烧烧,方便,呵呵。

小海军裙,我们也一条,光头裙子,在幼儿园特别打眼。



shier1981

2008-07-10 23:17 匿名 125.31.*.* 网址: http://shier1981.blogcn.com/index.shtml

现在才觉得这娃象你了


2008-08-26 01:02

看到了淑女,又到了秘方(怎样泡土豆),谢谢你这样的无私的奉献,让我们有了一次新的味觉和视觉的冲击:)


2008-08-27 14:44

今天上网找牛肉酱的做法,结果找到了你这里,哈哈,来对地方了,一气读了很多篇,篇篇都喜欢,款款都是美味佳肴,我太高兴了!
好羡慕你家的一妻和小一夫两位美女有你这么一位特级棒的厨师,让她们每天都幸福、安胃。
以后会经常来这里取经哦。


2008-08-31 12:55

头回来,贼拉喜欢


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