一夫食堂



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一夫 @ 2005-08-30 22:35

    相信大家很怀念国内的馒头,包子,相信大家苦于自己太笨无法制作,也相信大家做梦都想找到一位高手来圆了自己的谗梦,更相信大家盼望一夫出手很久了。
   于是,我出手了,趁着年轻,多发点东西上来,趁着还有人看,就多教大家一点,俗话说:“长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上”,咳,一夫成名万骨枯,最后死在沙滩上,留下佳作传后人,名声赛过老干姜。

   第一节: 发面的制作步骤
   准备材料:面粉,酵母,水,白糖
   使用用具:盆,纱布



这就是酵母,大家回国的时候可以买点,估计物产店也有卖的,买一小袋,够吃一年了。


一公斤面,大约这么大的碗要一碗水,倒点酵母放水里,大约水的表面铺满就差不多了,然后放两小勺白糖进去,搅拌均匀。

水搅拌均匀后,倒进面盆里,边倒边用筷子搅面,然后用手反复和面,让面大约有个形状,就是都可以粘在一起了



然后把面倒在面板上,反复揉搓

揉到表面发光,就可以放进盆里了,和面讲究三光,即是面光,盆光,手光,三光是也。
然后蒙上潮湿的纱布,醒面,锅盖,保鲜膜什么都可以,只要不跟空气接触,不要表皮风干就好了


夏天,大约一个多小时,就发了,看是不是比刚才大了许多。


以上是发面的全过程,接下来,我们分三部分,即,馒头,花卷,包子的制作。

  第二节,发面的实践之一  馒头篇
 馒头是最常见的发面食品,也是北方家庭的主食,可以跟西方的面包相提并论。
  

刚才发好的面,倒在面板上,揉一揉,揉成长条状。

然后用手揪成均匀大小,用菜刀切也可以,揉成表面光滑的坟包状,不会揉馒头的,直接用菜刀切出来,也可以,反正只要面发好,你想蒸什么形状都没人反对。


蒸锅里放上水,把纱布浸湿,铺在链子上,上面摆上馒头,要留下间隔,因为一蒸就变大了。

把馒头都摆上,盖上盖子,先不要开火,这样再让面在锅里醒20分钟左右,开大火,水开,上气蒸18到20分钟就好了。





   第三节: 面食实践之二,花卷篇

   是不是馒头吃够了,那么,我们吃花卷


发好的面,用擀面杖擀平,薄厚均匀

上面撒上葱花,盐,食油,五香粉,花椒面,十三香什么的,一定要均匀,尤其是盐

从一头向另一头卷去,

卷好后,把边用手压实,然后用刀切成均匀的小块

用手拿起一块,刀口的部分在侧面,两只手轻轻的拉开。

拉开后不是中间薄了吗,正好顺势折过来。

抓做一头,转个圈,让两个头部汇合,粘在一起

两个头部,用点力,捏在一起,就好了。

这样,把下面的都按这个方法卷完,就是这个样子

摆在锅里,跟馒头一样,醒一段时间,蒸18分钟左右。

刚才蒸好的馒头,花卷,可以吃了

    第四节:面食实践之三,包子

  吃完了上面的,你是不是又不满足了,那么吃包子吧,今天只教大家做法,至于馅吗,随自己喜欢,我今天包的是素馅的,关于馅的做法,下节课我们在讲


还是刚才发好的面,揉成长条状,切成大小均匀的小块,然后擀成大皮子,皮子要中间厚,周围薄


拿起皮子,中间塞上馅,一只手拿起皮子边往中间捏折,一只手边把馅往中间按
最后,一收口,就好了
如果你不会,想办法把面中间塞进去馅,想办法让他不露出来,就好了,至于样子,要慢慢的来,

摆进锅里,跟馒头,花卷一样,这里不重复了


起锅了,因为我买的最便宜的薄力粉,所以不怎么白




还可以把包子放平锅里,加点水,盖上盖子,等水快烧没了,倒出去水,淋点油煎成黄色后,再煎另一面


   讲了半天,大家也有个初步的印象了,接下来,就要自己去实践了,这东西,第一遍能做好,是蒙的,坚持多做,慢慢就有经验了,你也会变成大师

   因为我要照相,特聘请了老爸友情客串,因为劳累一生,手又黑又皱,还请大家见凉

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最新评论 (点击这里查看更早的所有评论...)


rina

2006-06-26 17:33

昨天在中国物产店买回来酵母了。今天下午打开一夫的面食三见课,开始操作。嘻嘻~~可是。。。怎么蒸出来的包子不像你家的一样喧呼呼的呢,出锅后立刻瘪下去~~馅儿到很好吃的,因为我有做馅饼的底子~~:P

可是,可是,看来发面的方法还是有问题。。。。。怎么回事呢?我是严格按照一哥的方法和步骤作的呀。。。。:(

敬请一哥赐教!!!

可能是你面和的太软了,如果面发的很大,放锅里直接蒸就可以,不用等


晃悠游

2006-07-16 06:26

一夫大厨原来在日本,同是游走天涯的人嘿我是在美国的留学生,由于经常要自己做饭所以到处搜罗食谱,能发现你这个网站真是很幸运很感激。一夫大厨能否有机会的时候来个牛肉专题?另外,能否提供一些理论上的东西,比如哪个类别的菜不宜与姜搭配,不宜与蒜搭配以及其中的道理和规律;比如哪个类别的菜不宜放醋或者不宜放酱以及其中的道理和规律。祝好嘿

牛肉的专题,好,只是我家一妻怀孕了,闻见牛肉味就恶心,所以要等明年,哈哈


晃悠游

2006-07-17 04:48

好,那我先吃猪肉嘿

怎么不吃面,光挑肉吃


annchinn

2006-07-30 10:58

想吃肉的包子。。。

肥肥呀


玲玲

2006-12-31 10:49

总来看的,相当喜欢哦!

祝天天开心!



maxiney

2007-10-22 22:48 匿名 58.9.*.*

请教一夫一个问题,怎么我可以蒸成馒头,同样的面,再蒸包子,就不发了?为什么?



一夫

2007-10-24 09:04 匿名 116.80.*.*

回maxiney:可能是你擀包子皮的时候太用力了,要不就是馅太稀,油都滲进皮里面去了。



秋宜

2007-11-21 22:32 匿名 222.84.*.*

一夫老师.想请教一下一个问题,小麦粉也就是特精粉,它可以用来做包子吗?它也精面粉有什么区别?我用小麦粉按照您说的方法来做包子,怎么蒸出来都不发的.

我不知道国内所说的特精粉是什么?看名字应该是好面,不管什么面放发酵剂之后都应该会发的,你看看是不是在发面上除了问题,


秋宜

2007-11-21 22:34 匿名 222.84.*.*

它与精面粉有什么区别?



格小姐

2009-06-15 21:44 匿名 222.7.*.*

我还在日本前线。你呢?
很想吃家常的面食。看了你的介绍有一种亲切感。
父母来探亲时为满足我的吃的愿望,曾使用了日清的强力粉,或者薄力粉,使用了国内带来的发酵粉或者日本市场上买的发面的。但都没有成功。
他们说掌握不到日本面粉与酵母的比例。也不知是用强力还是用薄力分。发黄,硬,没有发起来。请指教。
来日日本090615格小姐


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